8 hábitos que realmente fortalecen tu relación

En nuestra vida diaria, el trabajo, la escuela y otros estresantes pueden dificultar mantener una relación sólida como cuando empezaron. Puede ser una lucha para recuperar una relación en el lugar que desea que sea. “bueno, me parece que las mejores relaciones, las que duran, son a menudo las que están arraigadas en la amistad.”-Gillian Anderson pero como Nicholas Sparks mencionó: “cada pareja necesita discutir de vez en cuando. Sólo para demostrar que la relación es lo suficientemente fuerte como para sobrevivir. Las relaciones a largo plazo, las que importan, se basan en el pesaje de los picos y valles. “Afortunadamente, hay muchas cosas que pueden ayudar a fortalecer una relación y mantener la sensación de amor constante y fuerte. Aquí en CelosViral te ayudamos a que esas pequeñas cosas ayuden a construir la relación, pero necesitas la base para poder empezar, te dejamos una lista de 8 hábitos que realmente fortalecen la relación:

1. Aprueba el uno al otro

Cuando los dos están acostumbrados a controlarse unos a otros, realmente puede ayudar a fortalecer la sensación de amor entre ustedes. Las parejas que se llaman el uno al otro después de un largo día de trabajo para ver cómo se sienten o enviar un mensaje de texto para asegurarse de que llegó a casa bien después de un largo viaje, tendrá una mejor conexión y se sentirá mejor entre sí.

2. Riéndose juntos

Una pareja que puede compartir un sentido del humor y reír juntos, formará todo tipo de lazos emocionales que pueden ayudar a mantener la relación fuerte. Psicóloga Doris Bazzini, pH. i. Él dice: “el recuerdo de la risa tiene un impacto adicional porque la gente revive el momento riéndose otra vez.” Si usted decide sentarse con una película divertida o sólo una noche viendo videos divertidos de YouTube, riendo juntos es importante. Una vez que una pareja se ríe, sus cerebros estarán conectados para relacionarse con la felicidad y la risa.

3. El poder compartir es cuidar

Ya sea que sean sólo sus sentimientos o cosas emocionales y traumáticas de su pasado, aprender a compartir con su pareja puede hacer que su relación sea mucho más fuerte. Las parejas que sienten que pueden decir algo tendrán una relación más fuerte que las parejas que temen ser vulnerables el uno al otro. La fuerza viene de poder confiar el uno en el otro, y las parejas que pueden compartir tendrán una relación fuerte y duradera.

4. Buenas habilidades para escuchar

Todo el mundo quiere sentirse escuchado cuando habla, por lo que tener buenas habilidades para escuchar es importante en cualquier relación. Todo el mundo debe ser capaz de escuchar abiertamente cuando su pareja habla. Dejar que su pareja sepa que usted está escuchando sus sentimientos, temores o preocupaciones le ayudará a que sea más fácil confiar en usted. Con confianza, la fuerza viene en cualquier relación. Las parejas que son buenas escuchando tendrán una relación duradera y fuerte.

5. Honestidad es la mejor política

Ser completamente honesto ayudará a mantener la relación fuerte, incluso si no es algo que su pareja quiere oír. Las parejas que pueden, para ser honestos acerca de cómo se sienten, lo que están pensando y sus opiniones sobre ciertos temas, pueden mantener su fuerte relación a pesar de todo. “lo que la honestidad te da es un gran consuelo. Sabiendo que usted puede confiar implícitamente en su pareja le permite ser su mejor yo, y su relación seguirá prosperando porque usted puede darse la energía positiva que necesita para navegar por los altibajos de la vida “, dice un psicoterapeuta, sindicado columnista y locutora de radio Barton Goldsmith. PH. Es importante poder confiar en que su pareja será honesta con usted, no importa lo que suceda.

6. Dejarse al impulso

Ser espontáneo ayuda a asegurar que la relación no caiga en la rutina. Si quieres entrar en el coche y tomar unas vacaciones en una ciudad durante el fin de semana, hágalo! Si quieres hacer planes al azar, sigue adelante! “con el tiempo, es inevitable que la vida caiga en un patrón rutinario y” la misma edad, la misma edad. “Es fácil disfrutar de comportamientos que son confiables, constantes y aburridos también. Por lo tanto, es importante cambiarlo de vez en cuando para alterar nuestro pensamiento, proporcionar una nueva perspectiva y crear interés y emoción “, dice la psiquiatra Abigail Brenner. Las parejas de MD tendrán una relación fortalecida cuando sean capaces de mantener el ritmo y el flujo. ceder a sus impulsos.

7. Apunte las notas

Recordar las cosas que te gustan y las que a tu pareja no le gustan significará que estás prestando mucha atención a tu pareja. Entonces, puedes mostrarles que has prestado atención dándoles las cosas que disfrutan y evitando las cosas que no disfrutan. Las parejas que son capaces de centrarse en los demás y tomar notas mentales para recordar cosas importantes siempre tendrá una relación fuerte.

8. Burlándose de otro

¡ nada tiene que ser serio todo el tiempo! Las parejas deben ser capaces de saber cuándo ceder y molestar a los demás, especialmente si eso significa animar a otros. Saber cuándo es lo suficiente para poder molestarse  a tu pareja mutuamente. Las parejas con una relación muy confiada el uno del otro sabrán cuándo dejar de molestar, pero la burla  y la broma en sí ayudará a mantener la relación estable.

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