5 Motivos del porqué nos sale acné en nuestro cuerpo

A pesar de la cantidad de productos que existen en el mercado para tratar el acné, todos sabemos que es muy difícil encontrar uno que realmente funciona.

El acné es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que se caracteriza por la formación de papas, pústulas, nódulos y cicatrices que aparecen principalmente en la cara y tronco superior.

La mayoría de nosotros atribuye el acné a los cambios hormonales o los poros obstruidos, sin embargo, depende de la zona en la que se sale, puede ser un síntoma de un problema de salud subyacente.
La práctica de la medicina alternativa que estudia las marcas de la cara se conoce como cartografía de la cara, y se ha utilizado durante miles de años. Según esta técnica, estudiando donde aparecen las erupciones del acné, usted puede descubrir los problemas de salud posibles que usted sufre.

Aunque no es una ciencia exacta, gastroenterólogo Roshini Raj dice que si el acné crónico a menudo aparece en la misma área sin razón aparente, probablemente debería ver a un médico para asegurarse de que la raíz del problema no es una enfermedad.

1. Frente

Los problemas digestivos y el estrés son a menudo las principales causas de brotes de acné en la frente. Para eliminar toxinas y mejorar la digestión, cambie las bebidas con cafeína y los alimentos procesados para el agua y los productos naturales.

Según Raj, “dormir por lo menos siete horas por la noche, beber mucha agua y comer una dieta balanceada puede ayudar a reducir las espinillas en la frente.”

Por otra parte, pueden también ser causados por los factores tópicos que afectan a la salud de la piel tal como el uso de sombreros, teniendo flequillo o los productos que usted utiliza para el pelo.

2. Mejillas

El acné cerca de la parte superior de las mejillas está ligado al sistema respiratorio. Asegúrate de purificar el aire de tu casa, para ello puedes usar un purificador o colocar plantas que tengan una acción purificadora.

Las mejillas se exponen constantemente a todos los elementos que están en el aire y a toda la suciedad que los productos que están en contacto con la cara tienen, como teléfonos, pinceles de maquillaje o fundas de almohada. Por lo tanto, es importante que te limpies bien la cara todas las noches.

3. Zona T

La zona T se refiere al área entre las cejas, la nariz y la barbilla. El acné en esta área generalmente es causado por desequilibrios gastrointestinales o alergias alimenticias. Algunos expertos recomiendan reducir el consumo de lácteos, carnes rojas y Alimentos precocidos y comer más verduras.

Por otra parte, esta área es más aceitosa, así que usted debe limpiarla más profundamente para desatascar los poros.

Si sus espinillas están solamente en la nariz, puede ser un síntoma de los problemas del hígado y del riñón, así que podría significar que usted sufre la presión arterial alta o la disfunción del hígado.

4. Barbilla

Esta vez, sí, si el acné aparece solamente en el área de la barbilla, es probablemente debido a los cambios hormonales. Trate de dormir más horas y tomar una dieta balanceada, si no funciona, consulte con el dermatólogo, tal vez usted podría usar algunas píldoras anticonceptivas.

El té de menta es ideal para regular las hormonas, así como para tomar suplementos Omega-3. Asegúrate de no tocar demasiado la barbilla, ya que toda la suciedad de tus manos irá a tus poros.

5. Espalda, brazos y muslos

La principal causa del acné siempre es en la espalda, los muslos y brazos, de las fluctuaciones hormonales y la genética, por lo tanto es un poco difícil tratarlo. De todos modos, es importante que usted no use ropa mojada o apretada, ya que podría irritar la piel y causar fricción, dos posibles desencadenantes del acné.

Estas son sólo algunas de las posibles causas de su acné, pero, como siempre le aconsejamos, es esencial que vaya a un dermatólogo para descubrir la raíz del problema. Sólo un especialista que revisa su caso puede prescribir el tratamiento apropiado.

¿En qué zona te aparece a ti el acné? Cuéntanoslo en los comentarios y comparte este interesante artículo con todos tus amigos.

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